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deportes

11/07/2017

El crossfit es un conjunto de ejercicios considerados integrales, que consiguen que se ejercite todo el cuerpo del deportista, se potencia el ritmo de su metabolismo y se quemen calorías, aún después de abandonar las instalaciones del gimnasio.

Además de conseguir con el asesoramiento adecuado, también debes contar un equipamiento mínimo para realizar los entrenamientos. Actualmente, existe una amplia variedad de calcetines de crossfit, pantalones, zapatillas o calleras, con el que conseguir protegerte por completo para evitar lesiones y problemas.